REAL RACINGドライバー　金石年弘のブログ

遅くなりましたが

新年明けましておめでとうございます！

昨年はたくさんの応援ありがとうございました。
今年も宜しくお願いします。

皆さんお正月はどのように過ごしましたか？

 僕はまったり家で過ごしてました。

 昨日から体を動かし始めたのですが外を走ってもあんまり汗が出ない(+o+)

おかしい！なんでだ？悩んだあげく午後からジムに行って走ったら大量の汗！満足！

 外と室内の温度差がありすぎての問題だけでした！(笑)

おはようございます！

相変わらず寒い日が続きますねーーーー(*_*)

昨日の夜から腹痛でまともに寝ていません(>_<)食事はいつもと同じ物食べたしなーーー！

今日は安静にすることにします。ﾄﾎﾎﾎ

なんとか復活しましたよ！

 まだ油断は出来ませんが・・・！

 先週はオートバックスさんの新年賀詞交歓会に行った後、リアルの事務所に行っての一コマ！

スーツ姿

 今日も事務所に！

 そう！カレンダーにサインを(^_^)v

皆さん知っているとは思いますがモータースポーツｃｈでGTマシンカラーリング大賞でKEIHIN　HSV－０１０は残念ながら２位でしたね！レイブリックに負けちゃったけど・・・（悲）

http://www.motorsports.ch/pc/index.php

詳しくは携帯サイトで！

今からジョギングでもしてきま～～～す！

関西地方にいるのですが、雪が凄い しかも寒いし！ 

毎日寒いですね～～～～！

以前、オートスポーツの企画で普段どのようなトレーニングをしているか？取材した記事が明日発売のオートスポーツに出てるみたいなので皆さんチェックしてみてくださいね！

みなさんオートスポーツは見ましたか？

 あんな感じでトレーニングしてます！

 古いのが壊れちゃって新しいのを買っちゃった！

 これ知ってますか？

  心拍数、消費カロリーが測れちゃうんですよ！あと時計が付いてるかな！

 １回、テストとかで付けて走ってみようかな！

いくつぐらいまで上がってるか面白そうじゃないですか！

 そうだ！まだ今年何に出るか決まってなかった！まずはそこからだ(+o+)

 今日はいつもお世話になってるゴルフ会のドン！

ジャンボさんの誕生会だ～～～～～！レース部隊は４人参加！

 毎年恒例のカラオケ大会あるのかな～～～～！(+o+)

 去年は１曲歌いきれたけど今年はどうなることやら・・・！ジャンボさんが審査してあまりにもイケてなかったら途中で消されるんですよ・・・（悲）

今週、月曜日にジャンボさんの誕生会に行ってきました。

まず親方の前で１枚！

今年に入って加圧トレーニングをやっていて凄くパワフルになってたような気がします。６４歳ですよ！

今年は優勝争いしてほしいですね～～～～！(^_^)v

ではジョギングにいってきま～～～～す！

昨日は１年半ぶりにお台場へ！

 そう！デートへ！(+o+)だったらいいねんけど・・・！

実はフットサルをしに行ってきました。

１２時～１５時までコートを取っていてずっとゲームするの？っと不安でしたが、まずは練習を１時間半、その後ゲームへ！

スポーツする格好はやっぱりこれでしょう！

 NEWサウナスーツをシェイクダウン！

あと運動する時はやっぱりこいつも(^_^)v

 練習からゲーム終了まで計測！３時間で１６５７カロリー、ゲームしていると心拍数はMAX１７５まで上がってました。

昨日は良いトレーニングになりました。

今朝起きたら寝返りが出来ないぐらい筋肉痛が・・・（涙）たまにはこういうのもいいでしょう！

 とある人のツイッターに載っているみたいですが、最近これにハマってます！

 ギャラクシーTabです！

アップルのソフトもいいですが、アンドロイドのソフトはヤバス！(^_^)v

いつでもネットも出来るし最高だ～～～！

ってなわけで僕はツイッターはやらないので宜しく～～～！