REAL RACINGドライバー　金石年弘のブログ

昨日は１年半ぶりにお台場へ！

 そう！デートへ！(+o+)だったらいいねんけど・・・！

実はフットサルをしに行ってきました。

１２時～１５時までコートを取っていてずっとゲームするの？っと不安でしたが、まずは練習を１時間半、その後ゲームへ！

スポーツする格好はやっぱりこれでしょう！

 NEWサウナスーツをシェイクダウン！

あと運動する時はやっぱりこいつも(^_^)v

 練習からゲーム終了まで計測！３時間で１６５７カロリー、ゲームしていると心拍数はMAX１７５まで上がってました。

昨日は良いトレーニングになりました。

今朝起きたら寝返りが出来ないぐらい筋肉痛が・・・（涙）たまにはこういうのもいいでしょう！

 とある人のツイッターに載っているみたいですが、最近これにハマってます！

 ギャラクシーTabです！

アップルのソフトもいいですが、アンドロイドのソフトはヤバス！(^_^)v

いつでもネットも出来るし最高だ～～～！

ってなわけで僕はツイッターはやらないので宜しく～～～！