ヨガ
さて、6月になり今年も残すところ半年です。
時間の流れは早いな〜。
ってことで、最近始めましたヨガ。
体がとても硬い私ですが、無理なくストレッチヨガを中心に始めました。
河合呂美先生にお世話になっております。
元スノーボードプロ。
レースに活かせるヨガを考えてくれています。
木のポーズ。
最後に瞑想するのですが、いつも寝てしまいます。笑
さて、6月になり今年も残すところ半年です。
時間の流れは早いな〜。
ってことで、最近始めましたヨガ。
体がとても硬い私ですが、無理なくストレッチヨガを中心に始めました。
河合呂美先生にお世話になっております。
元スノーボードプロ。
レースに活かせるヨガを考えてくれています。
木のポーズ。
最後に瞑想するのですが、いつも寝てしまいます。笑