REAL RACINGドライバー 三浦和樹のブログ

昨日と今日は、鈴鹿サーキットでＦＣＪドライバー達の走行を見てきました。

去年の経験を含めアドバイスさせて頂いたのですが、自分自身も大事なポイントを振り返る事ができるので、とても良い経験になります。

今週末はいよいよスーパーＧＴの開幕戦ですね。

僕はリアルレーシングのお手伝いと応援を頑張ります。

ぜひ鈴鹿サーキットへお越し下さい。

ずっとサーキットにいました。

先週はＳＲＳのアドバイザーから始まりＧＴの開幕戦、そして今回のＦ３合同テスト、最後に昨日だけＦＮの合同テストの見学と、鈴鹿サーキットと富士スピードウェイに合計１０日間サーキットに居ることになりました。

合同テストはウェットコンディションの中のテストでしたが、今年初のドライブで、しかも久しぶりの雨だったので、非常に良い経験になりました。

かなり走り込んで、データも沢山取ることができ、充実したテストになりました。

今日は東京、大手町で１１時３０分からＦ３ドライバーのトークショーがあります。

場所は東京サンケイビル １Ｆ「メトロスクエア」です。

どうぞお越し下さいませ。

今日から４月ですね。

今年も３ヶ月が終わってしまいました。

でも４月は始まりの月です。

今日から新しい環境になった方も多いのではないでしょうか。

僕はと言えば１７、１８日に鈴鹿サーキットでいよいよ開幕を迎えます。

今、ヘルメットをピカピカに磨きながら、残り１６日となった開幕に向けてすごくモチベーションも高くなってきております。

今日は用事があって大学に行ってきました。

キャンパス内にある桜の木が満開で、快晴の下、そよ風に乗った桜吹雪を浴びてきました。


とても癒される瞬間です。

富士スピードウェイでスーパーＧＴの第３戦ですね。


僕は金曜日の搬入、設営からお手伝いして、土日も一生懸命お手伝いと応援を頑張ります！


ＧＷということもあって、沢山の方が来られると思いますが、どうぞお気をつけてお越しくださいませ。


そして、＃１７ も応援よろしくお願いいたします！

今日はとある用事で、ツインリンクもてぎに来ています。

来週末の全日本Ｆ３選手権、第３、４戦に向けてしっかり勉強してきます。

今日はリアルレーシング鈴鹿ファクトリーで、今週末に控えたもてぎラウンドに向けての打ち合わせをしてきました。

スタッフの皆さんのスムーズな作業のお陰で、スケジュールの確認や、シート、ペダルの調整、無線のチェックなど順調に終わり、恒例(？)のブログ用写真撮影会をしました。

今回撮ったのがこちらです。

ヘルメットの中のドライバー目線で撮ってみました！

こうしてみると、結構視野が狭いことが分かります。

この視野で２００キロを越えるスピードでレースして危なくないの？という声が聞こえてきそうですが、問題ありません。

なぜなら、他のマシンの位置はミラーで見えるし、見えなくてもある程度動きが予測できるからです。

と、話はそれてしまいましたが、いよいよ今週末には全日本Ｆ３選手権第３、４戦が、栃木県ツインリンクもてぎで開催されます。

チームには、最高の環境、マシンを用意して頂いています。あとは自分が力を発揮するだけ。

ベストを尽くします。

今日はＦＣＪ時代のメカニックさんにＢＢＱに招待して頂きました。

いつ振りくらいだろう、というくらいの久しぶりのバーベキューを堪能させていただいております。

写真は僕の子どもです。






















って言いたいくらいかわいいメカさんの甥っ子です。


めっちゃかわいくていい子なんです。


この子に会う度に子ども欲しいなぁなんて思ってしまいます。

それでは、ＢＢＱ楽しみます。

富士スピードウェイでのレースが終わって、ずっと考えていることがあります。


今回、悔しい、不甲斐ない、情けないレースをしてしまいました。


レースは１人では出来ません。


チームの皆さんが一生懸命作って下さったマシンがあるからこそ、僕は走る事ができます。


その事をじっくりと考えています。


接触、クラッシュはレースを台無しにしてしまい、何も残りません。


本当に、本当にチームには申し訳ないと思っています。



同じ失敗をしないために、何が必要か考えると、やはりメンタル面に課題があると思います。



くさい言葉ですが、絶対に自分に負けないように、フィジカルもメンタルも見直し、今出来る事を頑張ります。



こんな僕ですが、いつも沢山の応援ありがとうございます。すごく大きな力になります。


暗い文章になりましたが、気持ちはすごくモチベーションが高いです。

今から、さっそくトレーニングしてきます！

皆様、前回の投稿に沢山のコメントありがとうございます。

一つ一つ、勇気をいただきました。



さて、本日の午前３時３０分からのＷ杯の日本対デンマークの試合、ご覧になりましたでしょうか。

僕はなんとしてもライヴで観たいと思い、早起きして観ました。


結果はもうご存知ですよね？







やりましたね、日本代表。

どれも素晴らしいゴールシーンで、真夜中にも関わらずかなりはしゃいでしまいました。


僕は普段、モータースポーツ以外のスポーツはあまり観戦する方では無いのですが、サッカーＷ杯や野球ＷＢＣといった一大イベントの時は、どうしても興味が沸いて観てしまいます。

やっぱり、どんなスポーツでも『日本代表』という事になると、応援せずにはいられなくなりますね。


今回のＷ杯に関しては、日本代表は決して悪い流れではないはずです。

次戦の試合も、タイミングが良ければライヴで観戦したいと思います。


頑張れニッポン！

今日起きたら左腕がかゆく、見てみたら今年初めて蚊に刺されていました。


今年もいよいよ夏が来た知らせでしょうか。



個人的に夏は好きな季節なのですが、蚊はどーしても好きになれません。


耳元で飛ばれた日には、必死に退治します。すみません。



蚊に負けずに、今日も頑張ります！

お知らせするのが遅くなってしまいましたが…


今週末、ツインリンクもてぎでＪＯＹ耐という耐久レースがあります。それにＨＦＤＰとして参戦させて頂くことになりました。


マシンは何と、ホンダのハイブリッドスポーツカー、ＣＲ−Ｚです。


僕にとって初めてのハコ車のレースになりますが、チームメイトの塚越選手、小林選手の足を引っ張らないように、精一杯頑張りたいと思います。

クラス４番手という結果にはなりましたが、無事にスタートから７時間後のチェッカーを受けることができました。


僕にとって初めてのハコ車でのレースになり、クルマの動かし方から他車の抜き方、抜かれ方など、とても勉強になりました。



今回、ＪＯＹ耐に参戦するにあたり、ご協力下さった全ての方に感謝致します。



さぁ次は今週末、富士でＦ３のレースです。


気持ちを切り替えて、焦らず、落ち着いて、ベストを尽くします。

本日、宮城県のスポーツランドＳＵＧＯで行われたsuperGTの第５戦で、見事ＫＥＩＨＩＮ ＨＳＶ−０１０ ＃１７が初優勝されました。


僕は残念ながら、今回は現地にはいなかったのですが、凄く調子が良さそうだったので速報を常にチェックしていました。


常日頃からお世話になっている、年弘さん、塚越さん、そしてチームの皆様方、今回は本当におめでとうございます。


本当に嬉しいニュースでした。

昨日、無事に１週間のホンダレーシング夏期トレーニング合宿in福岡が終了しました。


名古屋に帰って来たのが夜の１２時を過ぎ、疲れきってすぐ寝てしまいました。


悔しい事に、合宿の始まる２、３日前から風邪を引いてしまい、万全の状態で合宿に入ることができませんでしたが、それでもかなり自分に厳しく身体を追い込むことができました。


普段できないような質と量のトレーニングを１週間みっちりとこなせたのは自信になります。


今回の合宿に参加するにあたり、支援して下さった皆様には感謝しています。


そして今回は株式会社ギガッツ様よりドリンクのサポートをして頂きました。


ビーストアイと共に、毎日３５度に近いような灼熱の福岡トレーニング合宿を乗りきることができました。
ありがとうございました。


今週末はツインリンクもてぎでレースがあります。


しっかり身体のコンディショニングを行い、週末に備えたいと思います。

お盆休みは実家でゆっくりと過ごしてきました。


お墓参りもしてきたし、ご覧の通りの大自然の中で癒され、かなりリフレッシュできました。


今はもう名古屋に戻ってきたのですが、やっぱりこっちは暑いです。


暑さに負けず、トレーニング頑張るぞ。

週末は鈴鹿でＧＴのレースの手伝いをしてきました。

ドライバー、チームスタッフの皆さん、暑い中お疲れ様でした。


前回のSUGOラウンドで見事優勝し、ウェイトを沢山積んでいた状態で４位で７００キロを完走しまして、本当に良いレースでした。


沢山のファンの方々も、応援ありがとうございました。

一気に寒くなりましたね。外の匂いが秋っぽくなりました。


こんな季節は風邪をひきやすいので、体調管理には一段と気を付けています。


皆さんも風邪には気を付けてくださいね。

今週末は鈴鹿で日本ＧＰが開催ですね。


今年は現地で観戦できないのが残念ですが、２人の日本人ドライバーが参戦していますので、応援したいと思います。


今からすごく楽しみです。

明日から今シーズンもいよいよファイナルラウンドのオートポリスでのレースです。

今日のフリー走行では、まだまだ課題もあり大変な状況ではありますが、絶対に気持ちは前向きに悔いのない週末にします。


明日も早いので、これからロガー見直して早めに寝ます。


精一杯頑張りますので、応援よろしくお願いします。

鈴鹿サーキットで、フォーミュラニッポンの今シーズン最終戦が行われます。


今年も早いもので１１月に入り、ついこの間開幕したと思った様々なレースが最終戦を迎えていきます。

僕は何もできませんが、ＨＦＤＰ ＲＡＣＩＮＧの塚越選手のサポートを一生懸命頑張ります。


寒くなると思いますので、暖かい服装で是非サーキットにお越しください。

最近は色々な事がありました。

まずは富士で行われたＪＡＦ ＧＰ。

リアルレーシングの塚越選手、年弘選手、お疲れ様でした。

特に塚越選手はＦＮ、ＧＴ共に表彰台に上がる素晴らしい走りで見ていて感動しました。


スタッフの皆さんも、３日間お疲れ様でした。


そして火、水曜日は鈴鹿サーキットでＳＲＳ-Ｆの講師をさせて頂きました。

今年度のスカラシップ獲得者は清原君と山田君の２名で、来年のＦＣＪに参戦します。

僕も講師として走行し学ぶ事があったので、充実した２日間になりました。

金曜日に都内のホテルにて行われたＪＡＦ表彰式に参加してきました。


国内の全日本格式の全レースの上位ドライバーが大集合していまして、すごく華やかな表彰式でした。

参加出来たことを嬉しく思いましたし、また来年も同じ場所に来れるように頑張ります。

明けましておめでとうございます。

昨年は沢山の方にお世話になり、応援して頂き、勉強した１年になりました。

２０１１年は去年学んだことを反省し、生かす年にします。

日頃からの生活を見直して、悔いのない１年に出来るように頑張ります。

本年もよろしくお願い致します。

三浦和樹

今日はトレーニングジムで上半身を中心に３時間みっちりトレーニングしてきました。

自宅にあるのはダンベルだけなので、やはりジムだとまんべんなく鍛える事ができます。

年に数回行われる福岡でのトレーニング合宿でのメニューを参考にして、かなり追い込むことができました。

今は身体鍛えるしかできませんが、逆に言うと今が身体を鍛える期間なのでとてもモチベーション高くする事ができました。

これからも頑張ります。

今日、外でランニングしてきたのですが、風もありとにかく寒かったです。

走ると身体は暖まってくるのですが、手がかじかんで、帰ってきたら殆ど感覚がありませんでした。

はやく春になってほしいですね。

社会人としてまだまだ学ぶことが沢山あって、するべき事が沢山ある、ということを最近すごく思います。

レースを通じて社会人としての沢山の先輩方と関わりを持つことができました。
このような環境にいられることに感謝して、一つ一つこなしていける人間になれるように努力します。

一つ決意としてブログに書きます。

明日、姉の結婚式のために今都内に来ています。

僕は３人兄弟の末っ子で、姉とは子どもの頃沢山ケンカもしましたが、ずっと良くしてもらっています。

姉の旦那さんもすごく良い人で、僕がＦＣＪに参戦していた頃から、去年のＦ３にも応援に来て頂いていていました。

１日早いですが、結婚おめでとうございます。
末長くお幸せに。

今日は久々に名古屋でも雪が降っています。

今回の寒波は全国的に冷え込んで、雪が降る地域も多いみたいなので、皆さん外出するときは厚着して風邪に注意しましょう！

また車を運転される方は十分、慎重に運転しましょう。


今日は外でランニング出来なそうなので、ウェイトトレーニングに集中します。

よし、頑張るぞ！

昨日くらいから少し熱っぽいのですが、もしかしたら風邪を引いたかもしれません。

喉は痛くないので、すぐ治ると思いますが油断しないで今日は早く寝ます！

まだまだ寒いので、風邪が恐いですね。

元気になりました！

コメント下さった皆さまありがとうございました。

明後日(土曜日)から、福岡でのトレーニング合宿が控えているので、ここで体調を崩したらと心配だったのですが、長引かずに無事に完治しました。



話は変わりますが最近見つけた、家からちょっと離れた所に公園があり、そこに良い感じの坂道があり、坂道ダッシュに最適でした！

ランニングの時は携帯電話を持っていかないので、写真が取れなかったのですが、おそらく春には緑いっぱいの綺麗な公園になりそうな雰囲気でした。

また今度、写真撮ってアップします。

今日は半身浴してストレッチして寝ます。

今日からいよいよ１週間にわたる福岡でのトレーニング合宿が始まりました。

朝４時半に起きて始発の新幹線で博多に移動したので、寝不足でしたがそれは他の参加選手も同じなので弱音ははいてられません。

今日は１日体力測定をしましたが、確実に筋力が上がっている事が分かり、すごく嬉しかったです。しかし持久力がまだ他のドライバーに比べると劣っていて、これからももっともっと頑張らないといけません。

今日から１週間、追い込みます！

福岡での１週間のトレーニング合宿から、昨夜１０時過ぎに名古屋に帰ってきました。

最後の最後まで持久力、筋力トレーニングで身体を追いこむことが出来ました。

今回の合宿でも、ギガッツ合同会社様からビーストアイ(ミネラルウォーターとエナジードリンク)をサポートして頂き、かなりハードな１週間を乗り切る事ができました。
この場を借りて感謝申し上げます。

また、合宿で常に付きっきりでご指導して下さったトレーナーの吉塚先生初め、支えて下さった全ての方に感謝しています。
本当にありがとうございました。

開幕までにもっともっと身体を作っていくように、筋肉痛でつらいですが今日からまたトレーニングをしていきます。

ビーストアイを飲んで頑張ります！

３日がたちました。

実家が岩手県である僕は決して他人事ではなく、毎日心配してニュースを見ることしか出来ませんが、今日の朝、ようやく家族全員の無事が確認できました。


しかし多くの方が亡くなり、未だに行方不明の方も多数いらっしゃいます。

停電も続いているようで、避難されている方も不安でいるでしょう。

１人でも多くの方が助かる事を祈っています。

東北地方太平洋沖地震発生から８日が経ちました。

僕は節電、節約と僅かながらの募金という形ではありますが、全力で支援しています。
１人でも多くの方の無事と、１日でも早い復興を心から祈っております。


そこで告知です。

鈴鹿モータースポーツ市民の会主催で、三重県鈴鹿市のショッピングモール「鈴鹿ハンター」にて、義援金の募金活動をさせて頂く事になりました。

日時 ３月２１日(祝・月曜日)
１０:００〜１８:００

場所 鈴鹿ハンター内 インフォメーション横スペース

リアルレーシングからは小林選手と僕が参加させて頂きます。

被災者、被災地のために全力で協力します。
１人でも多くのご協力をお願い致します。