皆さんやったことありますか？

 女性の人が多く、今日は男性は２人！スタジオとかはちょっと苦手なんですが、勇気を出してやってみました(笑)

腹式呼吸ってこんなにしんどいの？っていうぐらいしんどかったです！ 体が硬い僕には凄く辛くて一人で汗だくになってました。（冷や汗ですけどね！）

夕方やったのにもう筋肉痛になってます！ちょっとこれははまるかも！

 皆さんも機会があれば是非やってみてください！

 筋肉痛になった時はこいつの出番でしょ！

 ちょっと近くを通ったので激写してみました。

 いつ完成するんだろ！！！

 首の方はもう復活しました。

 先週末は大阪に帰ってたのですが、いつもうちのわんこがこの場所で寝ています。

 なんでこの場所なんだって考えてたら、謎が解けました。

この上を見るとクーラーがあって風がきてて涼しいみたい！

 毎朝、父親がご飯食べて着替えだすとソワソワしだして、ふとっ玄関を見るとこんな状態です。

かわいいやつだ！

 最近、全然ゴルフしてなくて調子も悪いのでまずは練習しないとっ！

１００球ぐらい打ってロングアイアンを打ち出した時に事件は起きました。

右首筋を痛めてしまい右に向けなくなりました。（悲＆痛）

 皆さんスポーツする時はストレッチをお忘れなく！それは僕か！

僕はこれで治療します。

あーーー痛い！

 先週の鈴鹿は公式練習からマシンの調子も非常に良く、決勝も表彰台まではあと一歩でしたが、今回のウエイトを考えたら上出来だったと思います。

 これでチャンピオンシップも３位に上がりシリーズを考えると見えてきましたよ～～～～(^_^)v

最近、子供達から手紙をたくさん貰います。

少し紹介します

一生懸命書いてくれてありがとう！

 今回こういうのも頂きました。

皆さんありがとう！

 レース前にNEWアイテムがく～～～る～～～！

何かって？それはこれだ！

Firelexさんに作ってもらいました。

 ベルト部分にはK.TOSHIのロゴを刺繍して、カッコよく仕上がりました(^_^)v

かなり気に入ってます。

今週は頑張るぞ～～～～！

コチラ号です。

 乗り降りもこんな感じです

来月のインディジャパンのレースでパレードや一般の人を助手席に乗せたりするための練習日でした。

僕は金曜日にルーゴルしに行くぐらいかな(^.^)/~~~

 先週のシビックレースの写真をアップしたいと思います。

レース後はピストン西沢さん、TUBEのドラム担当の松本さんとトークショー！右に双子ちゃんもい～～～る～～～！

今から軽く走りに行って、午後からはルーゴルの練習だ～～～～！

 僕はこの暑い夏をのりきるためにNEWアイテムをゲットしちゃいました！

それはこれ

そう！酸素カプセルです！

中からはこんな感じ！

持ち運び可能なのでこれでいつでも入れるぞ～～～～！

今日から週末まで茂木なので持っていこっと(^.^)/~~~

あと週末のレースに出ることになりました。FNでね！あっ違ったシビックだ！

 がんばりま～～～～～す。

 四国は暑いです！（悲）

今日も朝からイオンモールでイベントでたくさんの人が来てくれました。

あるたま～す。

やっぱり香川と言えばドンウーでしょ！

今日は朝、昼はドンウーでした。

朝行ったとこは店の人がうどんを茹でるだけであとは自分でしないとダメでちょっと驚きました。

 でもどこで食べてもマイウーです。

帰りお土産で買って帰らないと！

では明日も頑張るぜ～～～～い！

 先週のレースウィークから朝毎日６時半に目覚めてしまってます。（悲）まあー健康に良さそうだしいいかっ！

 今日は高松のイオンモール（ジャスコ）でキッズカートの体験会して、明日はカートランドでも体験会やカートスクールをする予定です。

 今日から松田次生君、柳田真孝君もくるみたい！今夜からアグリさんもくるみたいだし！

 今日から頑張りま～～～～す。